鱼排荞麦拌面，清爽解腻，饱腹又低卡

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鱼排荞麦拌面的用料

荞麦面饼 1个 鱼排 1块
胡萝卜 适量 玉米粒 适量
盐 少许 白芝麻 少许
辣椒圈 适量 酱油 1勺
香醋 1勺 核桃油 1勺
清水 适量

鱼排荞麦拌面的做法

鱼排荞麦拌面，清爽解腻，饱腹又低卡的做法图解1

步骤1

腌制好的鱼排，烤熟备用。
鱼排荞麦拌面，清爽解腻，饱腹又低卡的做法图解2

步骤2

盐、白芝麻、辣椒圈、酱油、香醋、核桃油、清水，混合均匀。
鱼排荞麦拌面，清爽解腻，饱腹又低卡的做法图解3

步骤3

荞麦面煮熟。
鱼排荞麦拌面，清爽解腻，饱腹又低卡的做法图解4

步骤4

面条、鱼排，盛盘。
鱼排荞麦拌面，清爽解腻，饱腹又低卡的做法图解5

步骤5

撒玉米粒和胡萝卜片，淋入料汁。
鱼排荞麦拌面，清爽解腻，饱腹又低卡的做法图解6

步骤6

拌匀即可。

鱼排荞麦拌面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2天前 · 广西壮族自治区

©本菜谱的做法由 寻找米米 编写，未经授权不得转载
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